Лесен тренинг на тазовото дъно

вторник, 1 септември 2020 | Автор: Йоанна Рачовска

Лесен тренинг на тазовото дъно

Тренирани мускули на тазовото дъно могат да помогнат за по-лесно слизане на бебето и по-кратък втори период, каквто и за по-лесно възстановяване след раждането. Упражнението е лесно, пробвайте!

Раждането на Мария, в което не участвах

четвъртък, 20 август 2020 | Автор: Крис, лекар

Раждането на Мария, в което не участвах

Можем ли да родим, ако не напъваме с всички сили? Ако не ни казват кога е време за почивка и кога ‘трябва’ да напъваме? Малко познат у нас подход е да се остави раждането – особено във втория етап, този на напъните – на естествения си ход, без да се форсира. Дори да се опитаме вместо да напъваме, да издишаме бебето. Ето разказ за едно такова раждане.

Естествено раждане без медикаменти?! ДА!

събота, 15 август 2020 | Автор: Мария

Естествено раждане без медикаменти?! ДА!

Да родиш естествено без медикаментозна намеса е възможно и може да е прекрасно – макар и не точно ‘лесно’ – когато си подготвена и имаш подкрепа от точните хора в точния момент.

Оптимално позициониране на бебето

петък, 14 август 2020 | Автор: Йоанна Рачовска

Оптимално позициониране на бебето

Смята се, че ако в началото на раждането бебето е разположено с гръбче в ляво, раждането ще мине по-леко. Предлагам Ви някои идеи, които да Ви помогнат да убедите своето бебе да мине в тази позиция и да остане в нея.

Една сравнително кратка история за раждането на Никола

понеделник, 3 август 2020 | Автор: Крис, лекар

Една сравнително кратка история за раждането на Никола

Често ме питат дали е възможно водно раждане във Варна. Да видим!

Раждането на М. Беше страхотно!

четвъртък, 30 юли 2020 | Автор: Крис, лекар

Раждането на М. Беше страхотно!

Колко дена си представяте, че може да продължи раждането? Смятате ли, че има полза от подкрепата на таткото, на приятелка, на дула, на сестра? Какви техники знаете за справяне с болката? Пригответе се да прочетете и научите много от това истинско раждане-приключение с много герои, всеки на точното място в точното време 🙂

Гладни и жадни по време на раждане

четвъртък, 23 юли 2020 | Автор: Д-р Кристина Чакърова, анестезиолог

Гладни и жадни по време на раждане

Доктор Кристина Чакърова, анестезиолог, за ползите и рисковете от приема на храни и течности по време на раждането.

„…Да пребъдат рожбите ти!…“

събота, 11 юли 2020 | Автор: anonymous

"...Да пребъдат рожбите ти!..."

Какво е най-необхдимо, за да бъде жената удовлетворена от начина, по който е преживяла раждането? Ето една гледна точка.

Нова услуга: виртуална подкрепа

сряда, 8 юли 2020 | Автор: Йоанна Рачовска

Нова услуга:  виртуална подкрепа

Пилотирам виртуална услуга. Включва 2 часа подкрепа преди раждането, неограничена подкрепа по време на самото раждане при необходимост и 1 час подкрепа след раждането.

Как родих със сестра си!

четвъртък, 2 април 2020 | Автор: Мелани Якимова

Как родих със сестра си!

Как две цезарови сечения могат да те подготвят да си част от прекрасното естествено раждане на сестра си, бременна след ин витро. Каним Ви на пътуване от Матея до Катрин!