Достатъчно ли е кърмата ми?

четвъртък, 4 август 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

Достатъчно ли е кърмата ми?

Кои са основните признаци, по които да се ориентираш дали бебето приема достатъчно кърма?

Нормално раждане след секцио в Шумен

четвъртък, 28 юли 2022 | Автор: Илона Стефанова

Нормално раждане след секцио в Шумен

Илона разказва за своето нормално раждане след секцио, което малко неочаквано се случва в Шумен.

Нормално раждане: транзиция

понеделник, 11 юли 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

Нормално раждане: транзиция

Има една фаза на раждането, когато най-вероятно ще се чувстваш слаба, уязвима и неуверена. Но когато преминеш през нея, ще знаеш със сигурност, че си силна и можеш да правиш трудни неща!

Дишане и други идеи за по-леки напъни и раждане

вторник, 5 юли 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

Дишане и други идеи за по-леки напъни и раждане

Има различни подходи за улесняване на периода на напъните по време на раждането. Ще ти разкажа накратко за тях, а ти ще прецениш дали и кога е подходящо да започнеш активна подготовка.

План за раждането

понеделник, 14 март 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

План за раждането

Планът за раждане може да е чудесен начин да определите кое е важно за Вас и кое не е. Той Ви помага да си изясните какво искате и какво не по време на раждането. И най-важното: защо!

Топка за раждане

сряда, 23 февруари 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

Топка за раждане

Топка за раждане можем използваме през бременността, по време на раждането и дори в периода след раждането. Вижте как и защо.

Скоро ли ще раждам? Ранни признаци за наближаващо раждане

петък, 4 февруари 2022 | Автор: Йоанна Рачовска

Скоро ли ще раждам? Ранни признаци за наближаващо раждане

Кои са някои от нещата, които можете да очаквате да се случат в дните и седмиците, предхождащи раждането?

Вълненията от първото раждане

събота, 1 януари 2022 | Автор: Александра Янчева

Вълненията от първото раждане

Когато забременях започнах по-активно да се интересувам от самите детайли за раждането. Исках да се информирам от полезни източници, личен опит и истински истории. Моят основен стремеж беше естественото раждане, смятайки, че така е отредено да бъде, освен ако няма сериозни индикации за друго.

Нормално раждане: да предотвратим разкъсванията

сряда, 29 декември 2021 | Автор: Йоанна Рачовска

Нормално раждане: да предотвратим разкъсванията

До известна степен дали ще получите разкъсвания или не зависи от фактори извън Вашия контрол. Но все пак има какво да направим, за да намалим риска.

Един срещу всички – всички за един

вторник, 21 декември 2021 | Автор: Калина Иванова

Един срещу всички - всички за един

Какво бихте направили, ако Вашият акушр-гинеколог Ви каже, че не можете да родите нормално? Тази история се чете трудно, особено в началото. Но определено си заслужава!